Tsuzukiwaza

Son técnicas de Ki Aikido hechas con uno o varios compañeros con continuidad de varias técnicas que se van enlazando una a otra formando un todo. Existe un listado de 30 Tsuzukiwaza, propuestos por nuestra escuela.

La idea de este tipo de práctica es encontrar la armonía en la continuidad del movimiento. Se comienza desde la posición de sentados a 4 metros uno de otro y se realiza una secuencia de técnicas que no es la unión de varias técnicas inidividuales sino que hay un hilo conductor entre ellas, realizando un ejercicio único y completo. Manteniendo la mente y el cuerpo en una actitud de percepción de uno mismo, del compañero, el espacio alrededor de uno y en la precisión de los movimientos para obtener una actitud marcial correcta.

Más abajo podrán encontrar el listado de dichas técnicas así como los videos correspondientes a algunas de ellas.

Listado de Tsuzukiwaza

(Ki No Kenkyukai International)

Exámenes de Ki

Exámenes Ki Aikido

Otros ejercicios de Aikido

Técnicas para la Salud

1.-Katatedori Tenkan. (3 izda, 3 dcha)

1.- Kokyunage.

2.- Kirikaeshi.

3.- Zemponage.

4.- Kaitennage.

5.- Ikyo.

6.- Yonkyo.

7.- Nikyo (Katameru).

11.- Katatedori Irimi. (3 izda, 3 dcha)

1.- Kokyunage Irimi.

2.- Kokyunage (cambio de mano).

3.- Uchiwanage.

4.- Shihonage Irimi.

5.- Kaitennage Irimi.

6.- Ikyo.

7.- Kaitennage (externo).

2.- Ushiro Katatedori. (3 izda, 3 dcha)

1.- Urakaeshi (estática).

2.- Zemponage.

3.- Koteoroshi (1er.mano).

4.- Ikyo.

5.- Sankyo Nage.

6.- Koteoroshi Nage (2a mano).

7.- Shihonage Tenshin.

12.- Ushiro Katatedori.

1.- Sankyo (estática).

2.- Shihonage Tenshin (estática).

3.- Kokyunage Hachinoji.

4.- Koteoroshi.

5.- Makikaeshi (amplio).

6.- Makikaeshi (directo).

7.- Kirikaeshi

3.- Ryotemochi.

1.- Ikyo Irimi.

2.- Kokyunage Tenshin.

3.- Kokyunage Hachinoji.

4.- Zemponage.

5.- Nikyo Irimi.

6.- Koteoroshi Katameru.

7.- Kokyunage Sankyo (brazo al pecho).

13.- Ryotemochi.

1.- Kokyunage Irimi.

2.- Kokyunage Udemawashi.

3.- Kokyunage Hachinoji.

4.- Nikyo Tenkan.

5.- Shihonage Tenkan.

6.- Zemponage (mano abajo).

7.- Zemponage (mano arriba).

4.- Ryotedori

1.- Kokyunage.

2.- Koteoroshi.

3.- Kokyunage Sayu Waza.

4.- Tenchin Nage Irimi.

5.- Tenchin Nage Tenshin.

6.- Zemponage.

7.- Kirikaeshi

14.- Ryotedori (Suwariwaza - Tachiwaza).

1.- Suwariwaza Kokyunage (Mano por arriba).

2.- Suwariwaza Kokyunage (Mano por abajo).

3.- Suwariwaza Zemponage.

4.- Suwariwaza Kokyunage (se levanta en el 2o).

5.- Handachi Zemponage.

6.- Handachi Ushiro Ryokatadori Zemponage.

7.- Ryotedori Shihonage (se levanta en el 1o).

5.- Ryokatadori (4 izda, 4 dcha)

1.- Zemponage.

2.- Kirikaeshi.

3.- Kokyunage.

4.- Sudori.

5.- Kokyunage (girando).

6.- Nikyo.

7.- Zemponage.

15.- Ushiro Ryokatadori (4 izda, 4 dcha).

1.- Kokyunage Hachinoji (estática).

2.- Kokyunage Hachinoji (dinámica).

3.- Kokyunage.

4.- Zemponage.

5.- Ikyo.

6.- Koteoroshi.

7.- Sankyo.

6.- Ushirodori.

1.- Sankyo (retención en la cadera).

2.- Koteoroshi (estática).

3.- Sankyo (estática).

4.- Zemponage.

5.- Hagaijime Kokyunage.

6.- Ushiro Ryotedori Koteoroshi.

7.- Ushiro Ryotedori Ikyo.

16.- Handachi.

1.- Tachiwaza y bloqueo (ataque a la cadera).

2.- Tachiwaza Kaitennage.

3.- Tachiwaza Zemponage (a rodillas).

4.- Shomenuchi Kokyunage.

5.- Munatsuki Koteoroshi (katameru).

6.- Keri Kokyunage.

7.- Keri Kokyunage (pie al piso).

7.- Shomenuchi.

1.- Ikyo Irimi.

2.- Ikyo Tenkan.

3.- Kokyunage.

4.- Shihonage.

5.- Zemponage.

6.- Kirikaeshi.

7.- Sankyo.

17.- Katadori menuchi.

1.- Kokyunage (estática).

2.- Kokyunage (Directo).

3.- Kokyunage (Udemawashi).

4.- Kokyunage (Hachinoji).

5.- Nikyo.

6.- Sankyo.

7.- Zemponage.

8.- Yokomenuchi. (3 izda, 3 dcha).

1.- Sudori.

2.- Sudori.

3.- Kokyunage Irimi.

4.- Shihonage Irimi.

5.- Shihonage Tenshin.

6.- Zemponage.

7.- Kokyunage Hachinoji.

18.- Yokomenuchi. (3 izda, 3 dcha)

1.- Kokyunage Irimi.

2.- Kokyunage.

3.- Kokyunage Atemi.

4.- Shihonage Tobikomi.

5.- Koteoroshi Irimi.

6.- Koteoroshi Tenshin.

7.- Zemponage.

9.- Tsuki and Keri.

1.- Tsuki Koteoroshi Nage.

2.- Tsuki Ikyo Irimi.

3.- Tsuki Hantai Koteoroshi Nage.

4.- Keri Kokyunage (estática).

5.- Keri Kokyunage (dinámica).

6.- Mawashikeri baja.

7.- Mawashikeri alta.

19.- Tsuki.

1.- Kokyunage Irimi.

2.- Zemponage.

3.- Kokyunage Shomenuchi.

4.- Kokyunage Irimi.

5.- Hantai Tenkan Yokomenuchi.

6.- Kokyunage Irimi.

7.- Kaitennage Irimi.

10.- Taninzugake.

1.- Ryotemochi Ikyo (con cada uke).

2.- Nininzugake Zemponage.

3.- Nininzugake Kokyunage Udemawashi.

4.- Nininzugake Seiretsu.

5.- Nininzugake Shihonage.

6.- Saninzugake Kokyunage.

7.- Yoningake.

20.- Jo Nage.

1.- Kokyunage.

2.- Zemponage.

3.- Kirikaeshi.

4.- Ashi Tsuki.

5.- Nikyo.

6.- Koteoroshi Tenshin.

7.- Koteoroshi Irimi.

8.- Shihonage.

9.- Sacatemochi Zemponage.

10.- Kokyunage con 2 Uke.

11.- Kokyunage con 3 Uke.

12.- Saningake.

21.- Tantodori 1.

1.- Tsuki Koteoroshi.

2.- Tsuki Ikyo.

3.- Shomenuchi Koteoroshi.

4.- Shomenuchi Kokyunage.

5.- Yokomenuchi Shihonage (Atemi).

6.- Tsuki menuchi uchiwanage (estático).

7.- Tsuki menuchi uchiwanage (dinámico).

22.- Tantodori 2.

1.- Ushiro Kubijime Sankyo.

2.- Ushiro Kubijime Shihonage.

3.- Ushiro Tsuki Koteoroshi.

4.- Ushiro Tsuki Ikkyo.

5.- Tsuki Zemponage.

6.- Tsuki Kaitennage.

7.- Gyakutemochi Kokyunage Irimi.

8.- Gyakutemochi Gokyo.

23.- Bokkendori.

1.- Shomenuchi Sudori Kokyunage.

2.- Shomenuchi Koteoroshi (un solo lado).

3.- Shomenuchi Irimidori (un solo lado).

4.- Yokomenuchi Shihonage (un solo lado).

5.- Yokomenuchi Kokyunage Irimi (un solo lado).

6.- Tsuki Koteoroshi (un solo lado).

7.- Tsuki Zemponage.

8.- Tsuki Nikyo (un solo lado).

24.- Jodori.

1.- Yokomenuchi Zemponage.

2.- Yokomenuchi Shihonage.

3.- Tsuki Kaeshi.

4.- Tsuki Zemponage.

5.- Tsuki Kirikaeshi.

6.- Douchi Kokyunage.

7.- Yokobarai Kokyunage

25.- Jo Kata 1 & Bokken.

26.- Jo Kata 2 & Bokken.

27.- Bokken Kata 1 (Happo Giri con compañero).

28.- Bokken Kata 2 (con compañero).

29.- Bokken Kumitachi 1 (Bokken - Bokken).

30.- Bokken Kumitachi 2 (Shinken con compañero).