Shoden - Chuden - Joden - Okuden

1.- De pie.

2.- En Seiza.

3.- En Agura.

4.- De pie con el brazo hacia adelante (test bajo los dedos).

5.- De pie con el brazo hacia adelante (test tirando del brazo).

6.- De pie con un pié adelantado (test en el hombro).

7.- De pie apoyándose en la pared (test en el hombro).

8.- Apoyándose en la mesa (test en los brazos).

9.- Cuerpo imposible de levantar.

10.- Caminar hacia adelante mientras se es retenido por detrás.

11.- Sentado en agura (Test en los hombros).

12.- Elevando ambos brazos.

13.- De pie con el brazo extendido adelante y una pierna levantada.

14.- Sentarse y pararse en y desde Seiza.

15.- Respiración.

16.- Kenko Taiso (conteo a cargo del examinado).

Las "Prácticas de Relación" se deben hacer tomando consciencia del límite de la relación con el compañero (no es un trabajo de fuerza, ni de competencia). Tomen en cuenta este tipo de entendimiento, ya que son una herramienta fundamental para realizar técnicas de arte marcial.

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